探索类似ASMR的其他舒适感觉

类似asmr的还有什么

ASMR（自发性知觉经络反应）已经成为许多人用来放松和缓解压力的方法。但除了ASMR，还有许多其他类似的方法可以带来同样的舒适感觉。例如，听海浪拍打沙滩的声音、闻着香薰精油的香气、感受沐浴后的清爽感等等都可以让人感到放松和愉悦。另外，按摩、温泉浴和瑜伽等身体活动也可以带来类似的舒适感受。总之，不妨尝试一下这些方法，看看哪种适合自己，让自己在紧张的生活中找到片刻的宁静和放松。