什么是太空沙ASMR？它为什么能让人感到放松？

太空沙asmr

太空沙ASMR是一种通过视觉和听觉触发自主感官经络反应（ASMR）的内容，通常以慢动作揉捏、切割或塑形太空沙（一种细腻可塑的减压玩具）为特色。其柔软的质感、沙粒流动的沙沙声以及重复的动作能刺激大脑释放愉悦感，帮助缓解焦虑、提升专注力，适合用作背景音或睡前放松。