栀栀的ASMR化妆视频为什么特别适合助眠？

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栀栀的视频结合了轻柔的化妆工具声（如刷子沙沙声、海绵拍打声）、低语解说和舒缓的节奏，通过视听双重刺激触发ASMR反应，帮助观众放松神经。她的动作刻意放慢，避免突兀音效，配合暖色调画面，营造出沉浸式睡前氛围，尤其适合压力大或失眠人群。