什么是ASMR鼓膜音？它为何能带来放松效果？

asmr 鼓膜

ASMR鼓膜音是通过双耳录音技术捕捉的轻柔敲击或摩擦鼓膜（如麦克风模拟耳道）的细微声音。这类声音能触发大脑的愉悦反应，因其节奏感和贴近耳边的真实感，可缓解焦虑并促进睡眠，类似有人在你耳边低语或轻触的安抚感。