什么是ASMR试听？它有什么作用？

asmr试听

ASMR试听是指通过体验一小段ASMR（自发性知觉经络反应）音频或视频，感受其带来的放松、舒缓效果。常见触发音包括耳语、轻敲、沙沙声等，适合帮助减压、助眠或提升专注力。试听可让你判断内容是否适合自己，再决定是否观看完整版。