什么是“拿铁ASMR玩头发”视频？它为什么能让人放松？

拿铁 ASMR 玩头发

“拿铁ASMR玩头发”通常指一种以咖啡厅为背景的ASMR内容，创作者通过轻柔梳理、拨弄头发的声音（如发丝摩擦、剪刀修剪等），搭配拿铁咖啡的搅拌、啜饮等白噪音，营造沉浸式放松体验。这类视频能触发“自发性知觉经络反应”（ASMR），通过细腻的听觉刺激帮助观众缓解焦虑、促进睡眠。