什么是.mouthASMR？它为什么能让人感到放松？

mouth asmr

.mouthASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过录制嘴巴发出的细微声音（如咀嚼、耳语、舔舐等）来触发听众愉悦或放松感的音频或视频内容。这类声音常能刺激大脑产生酥麻感，缓解压力，其原理可能与人类对亲密互动或白噪音的本能反应有关，尤其适合助眠或焦虑时聆听。