为什么现在这么多人喜欢制作和观看ASMR视频？

为什么这么多人做asmr

ASMR（自发性知觉经络反应）通过轻柔的声音、耳语或动作触发观众的放松感，帮助缓解压力、焦虑或失眠。许多人制作ASMR内容既是出于分享解压方式的热情，也因这类视频在社交媒体上需求量大，能吸引大量观众并获得收益。同时，制作门槛较低（如只需录音设备），进一步推动了创作者的参与。