什么是口控舔耳ASMR？它如何帮助放松？

口控舔耳asmr

口控舔耳ASMR是一种通过模拟轻柔的舔耳、耳语或细微声音刺激听觉，触发“自发性知觉经络反应”（ASMR）的音频内容。这类声音常能带来酥麻、放松感，帮助缓解压力或失眠。其效果因人而异，适合在安静环境中佩戴耳机体验以获得最佳效果。