什么是ASMR？为什么它被称为“精致”的体验？

asmr 精致

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔的声音、视觉或触觉刺激引发的愉悦放松感，常表现为头皮发麻或深度平静。被称为“精致”体验，因其内容注重细节——如耳语、翻书声、物品敲击等细腻音效，通过高品质录音和精心设计触发点，带来沉浸式感官享受，满足听众对舒缓与治愈的需求。