为什么有些ASMR视频会让我听得头皮发麻，甚至起鸡皮疙瘩？

asmr听着头皮发麻

这种反应被称为"ASMRtingles"（ASMR刺痛感），通常由轻柔的耳语、敲击声或细腻的触觉音效触发。它是大脑对特定舒缓刺激的生理反应，可能与多巴胺分泌或感官敏感度有关。对某些人来说，这种头皮发麻的感觉能带来深度放松，类似一种"听觉按摩"。