什么是脸颊ASMR？它如何触发放松反应？

脸颊asmr

脸颊ASMR指通过轻柔触碰、摩擦或贴近麦克风模拟抚摸脸颊的声音（如手指轻弹、化妆刷沙沙声等），利用细腻的听觉刺激引发头皮发麻的愉悦感。这类声音常激活大脑的触觉联想，通过舒缓的节奏和亲密感降低压力激素，帮助听众进入放松状态。