不用电脑也能体验ASMR吗？

不用电脑 ASMR

当然可以！你可以通过聆听自然的声音，比如水流声、鸟鸣，或者使用一些手工道具，比如揉纸、轻敲桌面等，来创造放松的氛围，享受ASMR的体验。