什么是ASMR剥离视频？它为什么能让人感到放松？

asmr剥离

ASMR剥离视频通常展示缓慢、细致地剥去物体外层（如包装纸、胶带或涂层）的过程，配合轻柔的触发音效（如摩擦声、撕裂声），通过视听刺激触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应）。这种内容能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、促进睡眠，因其重复性动作和细腻声音符合ASMR的常见触发要素。