什么是“寄余生ASMR”？**

寄余生asmr

“寄余生ASMR”是一种通过声音和细腻的细节营造放松氛围的音频体验，通常包含轻声细语、柔和的背景音以及各种触发音，如轻敲、翻页等，旨在帮助听众减压、放松，从而提高睡眠质量或缓解焦虑情绪。