什么是ASMR纸盒？它如何触发放松反应？

asmr纸盒

ASMR纸盒是指通过触摸、折叠或摩擦纸盒产生的轻柔声音（如沙沙声、刮擦声），用于触发自主感官经络反应（ASMR）。这类声音的节奏感和质感能刺激大脑，帮助缓解焦虑并促进睡眠，尤其适合对触觉或听觉敏感的人群。