听说听ASMR会导致肾虚，这是真的吗？

asmr会肾虚

目前没有任何科学依据表明听ASMR与肾虚有关。ASMR（自发性知觉经络反应）通常通过轻柔的声音或画面引发放松感，本质是一种心理体验，不会直接影响肾脏功能。肾虚在中医理论中多与过度疲劳、体质虚弱或生活习惯不良相关，与听觉刺激无直接联系。如果出现身体不适，建议咨询专业医生，而非归因于ASMR。