为什么ASMR咀嚼口香糖的声音能让人感到放松？

asmr咀嚼口香糖

咀嚼口香糖的ASMR视频通过规律的嘎吱声、黏连感和轻柔的呼吸声，触发大脑的愉悦反应。这种重复性白噪音能分散压力，同时模拟亲密耳语的环境音，激活听众的感官舒适区，从而缓解焦虑或助眠。