什么是ASMR口控音？它如何帮助人们放松？

asmr口控音

ASMR口控音是通过嘴唇、舌头、口腔动作发出的轻柔声音（如耳语、舔舐、咀嚼等），结合3D麦克风录制，产生真实的“颅内触发感”。这类声音能刺激大脑释放愉悦的α波，缓解焦虑和失眠，尤其适合对语音敏感的人群。