为什么木棒摩擦的ASMR声音会让人感到放松？

木棒摩擦asmr

木棒摩擦产生的ASMR（自发性知觉经络反应）通常通过其粗糙、有节奏的刮擦声触发大脑的愉悦反应。这种声音的重复性和低频振动能刺激听觉神经，帮助缓解焦虑，同时激活大脑的放松机制，类似白噪音的效果。此外，视觉上观察木纹与摩擦动作的配合，也可能增强沉浸感，进一步促进身心舒缓。