什么是ASMR调教语音？它有什么作用？

asmr调教语音

ASMR调教语音是一种通过特定声音（如耳语、轻敲、摩擦等）触发听众的"自发性知觉经络反应"（ASMR），从而带来放松、愉悦或助眠效果的音频内容。"调教"在此指精心设计的声音节奏、语调或场景引导，帮助听众进入深度放松状态，甚至用于缓解焦虑或失眠。