医学asmr是指什么

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在小红书上看到很多ASMR模拟打耳洞的视频，这种声音真的能缓解焦虑吗？

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沉浸在ASMR的甜蜜世界：巧克力纸杯蛋糕的诱惑

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你平时录制ASMR视频时，最注重营造哪种氛围来帮助观众放松呢？

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