什么是ASMR唇吻音声？它如何触发放松反应？

asmr唇吻

ASMR唇吻音声是通过模拟轻柔的亲吻、抿唇或靠近麦克风的呼吸声，制造出细腻的触发音，常用于帮助听众缓解焦虑或促进睡眠。这类声音通过触发大脑的愉悦反应（如头皮发麻或深度放松），利用亲密感与重复的节奏激活副交感神经系统，从而降低压力水平。