什么是脚部敲击ASMR？它如何触发放松反应？

脚部敲击asmr

脚部敲击ASMR是一种通过轻柔敲击脚底或脚部物体（如木质按摩器、指甲等）产生的触发音视频内容。其规律节奏和细腻声响能刺激听觉感官，结合视觉触发（如动作特写），帮助观众缓解焦虑、促进睡眠。这种触觉与听觉的双重模拟，常引发头皮发麻的愉悦感，达到深度放松效果。