什么是ASMR耳吸音？它为什么能让人感到放松？

asmr诱耳吸耳朵

ASMR耳吸音是通过模拟轻柔的舔耳、低语或气流声等亲密声音，触发大脑的愉悦反应。这类音频能刺激听觉神经，促进内啡肽分泌，从而缓解压力，帮助入睡或放松身心。