什么是“助眠ASMR垃圾”？它指的是哪些内容或现象？

助眠asmr垃圾

所谓“助眠ASMR垃圾”通常指网络上低质量、粗制滥造的ASMR内容。这些视频或音频可能存在音质嘈杂、内容重复单调、过度商业化（如强行植入广告），甚至通过标题党误导用户的行为。它们无法有效帮助听众放松或入眠，反而可能因糟糕的体验引发烦躁感，消耗用户时间并污染ASMR创作环境。