什么是ASMR叮咚声？它为什么能让人感到放松？

asmr叮咚

ASMR叮咚声是一种通过轻柔的金属碰撞、水滴或铃铛等声音触发自主感觉经络反应（ASMR），帮助听众缓解压力、促进睡眠的音频内容。这类声音的规律性和清脆质感能刺激大脑释放愉悦感，类似白噪音的安抚效果。