什么是ASMR收藏？为什么越来越多人喜欢收集ASMR内容？

收藏asmr

ASMR收藏是指通过整理、保存自己喜欢的ASMR（自发性知觉经络反应）视频、音频或创作者作品，形成个人化的“治愈资源库”。人们热衷收藏ASMR，主要因为其独特的放松效果——如耳语、敲击、角色扮演等触发音能缓解压力、改善睡眠。收藏行为既能快速获取安抚内容，也能支持创作者，甚至通过分类（如“助眠”“专注向”）满足不同场景需求，形成个性化的精神疗愈工具。