什么是ASMR开箱视频？它为什么能让人感到放松？

asmr开箱T

ASMR开箱视频是一种通过拆封物品（如化妆品、盲盒、电子产品等）触发观众自主感知经络反应（ASMR）的沉浸式内容。视频中通常会放大包装摩擦声、撕胶带声、物品碰撞声等轻柔音效，配合主播的低声解说，能有效缓解焦虑、促进睡眠。其原理类似“听觉按摩”，通过舒缓的重复性刺激激活大脑愉悦反应。