什么是ASMR敲击免疫恢复视频？它有什么作用？

asmr敲击免疫恢复视频

ASMR敲击免疫恢复视频是一种通过轻柔的敲击声（如手指轻叩、物品碰撞等）触发ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容，旨在帮助观众放松身心、缓解压力。部分创作者声称这类视频可能间接支持免疫系统恢复，因深度放松能降低压力激素水平，从而改善整体健康。但需注意，其效果因人而异，并非医学治疗手段。