戴着耳机听ASMR睡觉会不会对耳朵有伤害？

带着耳机听asmr睡觉

长时间佩戴耳机听ASMR睡觉可能对耳道和听力造成潜在风险，比如压迫耳廓引发不适，或音量过大导致听力损伤。建议选择低音量、舒缓的音轨，使用透气舒适的睡眠专用耳机，并设定自动关闭定时，以减少对耳朵的负担。