什么是ASMR咬耳朵？它为什么能让人感到放松？

asmr咬耳朵asmr咬耳朵

ASMR咬耳朵是一种通过模拟轻柔的耳畔低语、舔舐或啃咬声音来触发自主感觉经络反应（ASMR）的音频/视频内容。这类刺激会激活大脑的愉悦反应，释放内啡肽，从而缓解压力、改善睡眠。其效果因人而异，但对敏感者来说，近距离的耳语和逼真音效能带来强烈的放松甚至“颅内高潮”体验。