什么是ASMR俯视视频？它为什么能让人感到放松？

asmr俯视

ASMR俯视视频是一种通过从上方视角拍摄触发音效（如耳语、翻书、敲击等）的影片，常结合视觉刺激（如手部动作或物品摆放）来引发观众的愉悦或放松感。这种视角能增强沉浸感，配合轻柔的声音更容易触发“颅内高潮”，帮助缓解压力与焦虑。