什么是烧伤ASMR？它如何帮助缓解疼痛或不适？

烧伤asmr

烧伤ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔的声音（如低语、纱布摩擦、冰块碰撞等模拟护理场景的音频）来分散注意力，帮助缓解烧伤后焦虑或疼痛的辅助方法。这类音频可能通过触发放松反应，降低对疼痛的敏感度，但需注意它不能替代专业医疗护理，严重烧伤应及时就医。