什么是ASMR针线视频？它为什么能让人感到放松？

asmr针线

ASMR针线视频是通过录制缝纫、刺绣等针线活动时的细微声音（如布料摩擦、针线穿梭声），结合轻柔的动作触发观众的ASMR反应。这类视频能让人放松，是因为规律的声响和视觉刺激能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑或失眠。