为什么越来越多的人爱上ASMR？

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ASMR（自发性知觉经络反应）通过轻柔的声音、耳语或触觉刺激，能带来深度放松和愉悦感，帮助缓解压力、改善睡眠。许多人爱上ASMR是因为它提供了一种独特的感官体验，像一场温柔的“大脑按摩”，让人在快节奏生活中找到片刻宁静。