什么是“撕皮ASMR”？它为什么能让人感到放松？

撕皮asmr

“撕皮ASMR”是一种通过模拟撕扯物品（如胶带、包装膜或假皮等）发出的声音来触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。这类视频通常包含近距离收录的摩擦、撕裂声，结合缓慢的动作，能刺激观众的听觉和视觉，带来头皮发麻、深度放松的效果。其原理可能与人类对细微声音的本能关注有关，类似白噪音，能帮助缓解焦虑或助眠。