为什么看含有耳部触发音的ASMR视频会让人感到放松和愉悦？

含耳asmr视频

这类视频通常通过模拟近距离的轻柔耳语、细微摩擦声等触发音，利用双耳收录音效（BinauralRecording）技术，营造出声音在耳边环绕的真实感。这种听觉刺激会激活大脑的愉悦反应，促进内啡肽等放松激素的分泌，同时通过注意力聚焦帮助缓解焦虑，类似被轻柔抚触的心理感受，从而形成独特的舒缓体验。