什么是药敏ASMR？它如何帮助缓解压力？

药敏asmr

药敏ASMR是一种通过模拟药物配制、药瓶轻摇、棉签擦拭或液体滴落等细微声音触发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这类声音常带有舒缓的节奏感和沉浸感，能帮助听众放松神经、减轻焦虑，尤其适合对医疗场景声音敏感或需要专注助眠的人群。