看舌头的ASMR视频为什么能让人感到放松？

看舌头的asmr

这类视频通常聚焦于口腔和舌头的细微动作，如缓慢的舔舐、轻柔的摩擦声或湿润的水声，这些声音能触发观众的"颅内愉悦反应"（ASMR效应）。视觉上，近距离特写结合柔和的灯光会增强沉浸感，而重复性动作（如舌头卷曲）则能引导注意力，缓解焦虑。部分人还会因模拟"亲密距离"的视角产生安全感，从而放松。