这个助眠ASMR采耳合集包含哪些内容？

助眠asmr采耳合集

这个合集精选了多种轻柔的采耳音效，如羽毛轻扫、金属工具摩擦、耳语引导等，搭配舒缓的环境白噪音（如雨声、风声），旨在通过细腻的听觉刺激帮助放松身心，缓解焦虑并促进快速入眠。适合睡前或压力大时聆听。