什么是ASMR流沙视频？它如何帮助观众放松？

asmr 流沙

ASMR流沙视频是一种通过展示细腻的流沙流动、摩擦声及视觉触感来触发自主感觉经络反应（ASMR）的内容。沙粒摩擦的沙沙声、缓慢的倾倒动作以及柔和的色彩变化，能有效缓解焦虑，帮助观众进入专注或睡眠状态，适合用于减压或助眠场景。