什么是ASMR护士视频，它如何帮助观众放松？

asmr 护士

ASMR护士视频是一种通过模拟医护人员温和检查、护理等场景，结合轻声说话、细微工具音效等触发ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容。这类视频通常利用角色扮演和沉浸式音效，如模拟测量血压、整理医疗用品等动作产生的轻柔声音，帮助观众缓解焦虑、促进睡眠，带来宁静与安抚的心理体验。